ਖ਼ਬਰਾਂ

ਜਿੰਮ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲਾਈ ਜਾਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰ ਪਹਿਨਣਾ ਆਮ ਹੈ. ਕੀ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ? ਚਲੋ ਮਿਲ ਕੇ ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.
ਕੀ ਗੁੱਟ ਗਾਰਡ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸਖਤ ਦਬਾਅ ਗੁੱਟ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਦੀ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਇੱਕ ਗੁੱਟ ਗਾਰਡ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੀ ਗੁੱਟਾਂ ਦਾ ਜੁਆਇੰਟ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸ਼ਿਕਾਰਿਤ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗੁੱਟ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰਾਂ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਸੀਮਾ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਗੁੱਟ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

1. Theਗੁੱਟ ਗਾਰਡਐਡਵਾਂਸਡ ਲਚਕੀਲੇ ਫੈਬਰਿਕ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ.
2. ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ: ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੰਗਾ ਖੂਨ ਦਾ ਗੇੜ ਬਿਹਤਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਗੁੱਟ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਬਾਹਰੀ ਤਾਕਤਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਕਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ig ੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਪੋਰਟਸ ਦੇ ਕਲਾਈਬੈਂਡ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
1. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨਮੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਰੱਖੋ.
2. ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਲਈ suitable ੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ.
3. ਜਦੋਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਫਾਈ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਨਾ ਕਰੋ. ਮਖਮਲੀ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਰਗੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਤਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੂੰਝ ਸਕਦੀ ਹੈ.
4. ਆਇਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ