ਖਬਰਾਂ

ਗੁੱਟ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਸੋਜ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਚ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਗੁੱਟ ਗਾਰਡ ਪਹਿਨਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਹੈ। ਗੁੱਟ ਗਾਰਡ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਗੁੱਟ ਦੇ ਗਾਰਡ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਹੱਥ ਦੇ ਆਮ ਸੰਚਾਲਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੁੱਟ ਦੇ ਗਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨਗੁੱਟ ਗਾਰਡ:ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਪਸੀਨਾ ਪੂੰਝਣਾ ਅਤੇ ਸਜਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੱਥ 'ਤੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵੱਲ ਵਹਿਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੈਨਿਸ ਅਤੇ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ। ਦੂਸਰਾ ਰਿਸਟ ਗਾਰਡ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਿਸਟ ਗਾਰਡ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਚਕੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਝੁਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਗੁੱਟ ਜ਼ਖਮੀ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁਸ਼ਲ ਖੇਡਾਂ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ.

ਯੂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਜੁਰਾਬਾਂ ਵਾਂਗ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਇੱਕ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗੁੱਟ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੋਵੇਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਗੁੱਟ ਦਾ ਦਰਦ ਸਿਰਫ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਲੰਮੀ ਲੱਤ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਗੁੱਟ ਗਾਰਡ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ। ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅੰਦਰ ਧਾਤ ਦੀ ਸ਼ੀਟ ਵਾਲਾ ਇਹ ਗੁੱਟ ਗਾਰਡ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੇਂਜ ਵੱਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਸਸਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਹੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।