• head_banner_01

ਖਬਰਾਂ

ਨਵੇਂ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ: ਕਿਹੜੇ ਗੁੱਟ ਜਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣੇ ਹਨ?

ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
ਕੀ ਦਸਤਾਨੇ ਜਾਂ ਗੁੱਟ ਰੱਖਿਅਕ ਪਹਿਨਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?
ਕੀ ਦਸਤਾਨੇ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?
ਗੁੱਟ ਗਾਰਡ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਨੁਕਤੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਫਿਟਨੈਸ ਗਰਲ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਬਾਰਬੈਲ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ

ਗੁੱਟ ਦੇ ਰੱਖਿਅਕਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਗੁੱਟ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ, ਸੱਟ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ।
ਦਸਤਾਨੇ ਦਾ ਕੰਮ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ, ਯੰਤਰ ਨੂੰ ਫੜਨ ਵੇਲੇ ਫਿਸਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ, ਅਤੇ ਹਥੇਲੀ 'ਤੇ ਕਾਲਸ ਅਤੇ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਦਸਤਾਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਹਥੇਲੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਫਿਸਲਣ ਅਤੇ ਕਾਲਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਖੋਖਲੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਹੈ; ਗੁੱਟ ਦਾ ਗਾਰਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਸ਼ਕਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾਗੁੱਟ ਗਾਰਡਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਰਿਸਟ ਗਾਰਡ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸਟ ਗਾਰਡ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਅੰਤਮ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ,"ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 2 ਵਿੱਚ 1 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੁੱਟ ਗਾਰਡ ਅਤੇ ਪਾਮ ਗਾਰਡ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਰਿੱਛ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪੰਜੇ ਹਨ”।


ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਾਰਚ-30-2023