ਖ਼ਬਰਾਂ

ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਉਥੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਭੂਮਿਕਾ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗੋਡੇ ਜੋੜ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਬਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰੇਂਜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਹਾੜ ਰੀਡਿੰਗ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਗੋਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਪੇਟੇ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ. ਪਰ ਪਹਿਨਣਾਗੋਡੇ ਪੈਡਇੱਕ ਖਾਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੇਟੇਲਾ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੱਟ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ. ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਈ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰੋ, ਚਾੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.

ਗੁੱਟ ਦਾ ਕੰਮ ਦਬਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ. ਜਦੋਂ ਗੁੱਟ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ, ਹੱਥ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਸੰਚਾਲਨ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੁੱਟਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਗੁੱਟ ਦੀ ਗਾਰਡ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੰਯੁਕਤ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ' ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਨੀਸਕਸ ਦੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਵਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਮੈਟੇਜਸਿਸ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਗੋਡੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਸਾਹਮਣੇ, ਪਿੱਠ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਹੈ.
ਫੈਬਰਿਕ ਦਬਾਅ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਖਿੰਡਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੈਡ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਤਿੰਨ-ਅਯਾਮੀ ਬੁਣਾਈ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ.