-
ਮੈਨੂੰ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਲੱਗੀ. ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਗੋਡੇ ਪੈਣ ਵੇਲੇ ਗੋਡੇ ਪੈਡ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਪੈਡ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੇਡ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰਾਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਗੋਡੇ ਪੈਡ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਪੈਡ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਲੇਰੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਗੇਅਰ ਐਸਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਗੋਡੇ ਪੈਡਾਂ ਨਾਲ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਗੋਡੇ ਪੈਡਾਂ ਦਾ ਕੀ ਕੰਮ ਹੈ?
ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦਾ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਵਿਕਾਸ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੇਂਦ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਜਾਂ ਗੁੱਟਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਜਾਂ ਗੁੱਟਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਜਾਂ ਗੁੱਟਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਜਾਂ ਗੁੱਟਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਜਾਂ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਗੋਡੇ ਪੈਡ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਗੋਡੇ ਪੈਡ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗੁੱਟਾਂ ਦੀ ਗਾਰਡ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਪਹਿਲੇ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਬਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ; ਦੂਜਾ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਹੱਥ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਕੰਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕਿ ਗੁੱਟ ਦੇ ਗੰਦ ਨੂੰ, ਫਿੰਗਰ ਮੂਵਮੈਂਟ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗੋਡੇ ਪੈਡਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਗੋਡੇ ਟੇਡੇਪੈਡ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਇਕਾਈ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਠੋਸ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ, ਸੰਯੁਕਤ ਰੱਖ ਰਖਾਅ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਗੋਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ, ਸਿਹਤ ਗੋਡੇ. ਐਥਲੀਟਾਂ, ਅੱਧਖੜ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ. ਮੋਡ ਵਿੱਚ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਡਾਂ ਲਈ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪਾਠਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮੇਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣ ਹਨ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ course ੰਗ ਨਾਲ ਭੌਤਿਕ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੂਐਸ ਨਿਯਮਤ ਗਾਹਕ ਸਪੋਰਟਸ ਗਿੱਟੇ ਦੇ 30000 ਸੈੱਟਾਂ ਦਾ ਆਰਡਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਅੱਜ, ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਗਾਹਕ ਨੇ ਸਾਡੀ ਫੈਕਟਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਡਰ ਦਿੱਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇੱਥੇ 30000 ਸੈੱਟ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਮੋਚ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਨੇਕ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਗੁੱਟਾਂ ਨੂੰ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਨਾਜ਼ੁਕ ਗੁੱਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰਿਆਇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤਾਂ? ਗੁੱਟ ਦੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੁੱਟ ਦੇ ਜੋੜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ 60% ਸੈਂਟ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਇਹ ਗੁੱਟਾਂ ਖਰੀਦਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ? ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸ ਖੇਡ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਲਈ its ੁਕਵੇਂ ਹਨ?
ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਖਰੀਦਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁੱਟ ਅਸਲ ਵਿਚ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਨਰਲ ਗੁੱਟ ਗਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ. ਗੁੱਟ ਦੇ ਗਾਰਡਾਂ ਕੋਲ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਇਕ ਪਸੀਨਾ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬੈਲਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਕਮਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਹ ਕੱਪੜਾ ਕਮਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਮਰ ਫਿਕਸਡ ਬੈਲਟ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਮਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਆਮ ਕੱਪੜੇ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਜ ਨਿੱਘ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਬੈਲਟ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਕੰਪ੍ਰੈਸਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ:ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
