ਖਬਰਾਂ

ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਫੰਕਸ਼ਨਗੁੱਟ ਗਾਰਡਦਬਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ; ਦੂਜਾ ਹੈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ।
ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਾ ਪਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੁੱਟ ਰੱਖਿਅਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਪੱਟੀ ਹਥੇਲੀ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਸਮੀ ਗੁੱਟ ਗਾਰਡ ਹੈ। ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਜੁਰਾਬਾਂ ਵਾਂਗ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਅਜਿਹੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੋਵੇਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਇੱਕ ਧਾਤ ਦੀ ਸ਼ੀਟ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਗੁੱਟ ਗਾਰਡ ਕੰਮ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੱਡੀ ਸਥਿਰ ਰੇਂਜ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਚੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੂਹਣੀ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਰੱਖਿਅਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣ ਹਨ ਜੋ ਕੂਹਣੀ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਸ਼ੈੱਲ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਡਿਜ਼ਾਈਨਰਾਂ ਨੇ ਕੂਹਣੀ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪੈਡਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਹਲਕਾ, ਸੁੰਦਰ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਜਿਹੜੇ ਦੋਸਤ ਟੈਨਿਸ, ਬੈਡਮਿੰਟਨ, ਅਤੇ ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਖੇਡ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਬੈਕਹੈਂਡ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕੂਹਣੀ ਰੱਖਿਅਕ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋਣ। ਮਾਹਰ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਟੈਨਿਸ ਐਲਬੋ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਗੁੱਟ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕ ਜਾਂ ਤਾਲਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਦੀ ਐਕਸਟੈਂਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਪੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗੁੱਟ ਦਾ ਜੋੜ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋੜ ਦੀ ਲਹਿਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਹਿਨਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈਗੁੱਟ ਰੱਖਿਅਕਕੂਹਣੀ ਰੱਖਿਅਕ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਗੁੱਟ ਗਾਰਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲਚਕੀਲਾਪਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਹੀਂ ਨਿਭਾਏਗਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਸ ਕੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਢਿੱਲਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਢਿੱਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।