ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਹਾਦਸਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹਨ!
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਖੇਡ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੀਅਰ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਆਏ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਪੋਰਟਸ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਗੇਅਰ ਪਹਿਨੇਗਾ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੱਖਪਾਤੀ ਹੈ. ਸਪੋਰਟਸ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੇਅਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ ਗੇਅਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਖੇਡ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੀਅਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ?
ਦਰਅਸਲ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੇਅਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ. ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਸਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਗੋਡੇ ਬਰੇਸ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਗੋਡੇ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਬਰਾਂਸ ਸਾਡੀ 20% ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਗੋਡੇ ਘੱਟ ਤਾਕਤ ਵਾਲੇ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਗੋਡੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋਣਗੇ. ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੇਅਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤਾਂ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੀਅਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਦੌੜਾਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਗੀਅਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੋਡਾ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਿਅਰ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਦਰਅਸਲ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੀਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਜੇ ਸਾਡਾ ਗੋਡਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੱਟ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੇਅਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲਿਆ ਹੈ?
ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੀਅਰ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਸ਼ਣ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅੰਨ੍ਹੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਜਾਂ ਗੋਡੇ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ. ਉਹ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਗੈਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੇਅਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ ਗੀਅਰ ਪਹਿਨੇ ਬਿਨਾਂ ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਪੋਸਟ ਸਮੇਂ: ਜੂਨ -17-2022
